Pływanie

Na treningach pływackich wykorzystuje się wiele akcesoria które umożliwiają poprawę techniki lub bardziej szczegółowe rozbudowanie poszczególnych część ciała.

Akcesoria: 

a)stroje treningowe

u kobiet- jednoczęściowy strój, najczęściej z wycięciem na plecach, wydatek ok: 150zł

u mężczyzn- najczęściej slipki lub bokserki, wydatek ok: 100zł

b)czepek pływacki treningowy

chroni włosy przed zniszczeniem przez chlor, zapewnia swobodę ruchu, wydatek ok: 20-30zł

c)okulary treningowe

poprawiają widoczność w wodzie, chronią oczy, wydatek ok: 60-80zł

d)wiosełka

umożliwiają lepsze i szybsze rozwinięcie mięśni pleców, rąk i ramion, wydatek ok: 80zł

e)płetwy

umożliwiają lepsze rozwinięcie nóg, są także używane do poprawy wydolności płuc, wydatek ok: 80-100zł

f)deski

wykorzystywane sa do poprawienie pracy nóg, wydatek ok: 50zł

g)monopłetwy

rzadziej używane, do poprawienie pracy nóg pod wodą i ruchu delfinowego wydatek ok:200-250 zł

h)"ósemka"

wkładana pomiędzy nogi, do poprawienia pracy rąk, wydatek ok: 30-40 zł

i)gumy treningowe

jest kilka rodzaj gum treningowych, niektóre są używane do wzmocnienie rąk, inne do rozciągnięcie mięśni czy poprawy techniki, a niektóre do utrudnianie pływakowi pływania co ma wzmocnić pracę nóg i rąk, wydatek ok: 80-150 zł

j)nosek

zapobiega dostaniu się wody do nosa, rzadko kiedy używane przez zawodników, wydatek ok: 15 zł

k)zatyczki do uszu

zapobiegają zatykaniu uczy poprzez wódę podczas treningu, wydatek ok: 20 zł